Chocolate chia pudding adalah salah satu menu sarapan yang sehat dan lezat untuk disantap. puding biasanya dijadikan sebagai hidangan penutup atau dessert. Namun kini, puding pun kerap dikonsumsi sebagai menu sarapan pagi.
Chocolate chia pudding ini bukanlah puding pada umumnya. Chocolate chia pudding ini memiliki nutrisi yang cukup bagi tubuh apabila mengkonsumsinya. Apalagi dikonsumsi saat ingin melakukan aktivitas seharian. Resep puding ini juga bisa dijadikan sebagai camilan sehat lho!
Puding ini terbuat dari chia seed, yaitu superfood yang berasal dari tanaman Salvia hispanica. Kata chia sendiri diambil dari bahasa Maya yang berarti kekuatan. Superfood ini kaya akan nutrisi dan omega-3 fatty acid.
Artikel Terkait:
Resepnya gampang banget kok! Hanya dengan bahan yang sederhana, bisa menghasilkan menu sarapan yang luar biasa enak. Yuk, langsung aja simak resepnya berikut ini!
Masakan: Indonesia
Jenis Hidangan: Hidangan utama
Jumlah Sajian: 2 porsi
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Total Waktu: 20 menit
Bahan Chocolate Chia Pudding
Bahan:
- 3 sdm chia seed
- 2 sdm gula semut
- ½ sdt kayu manis bubuk
- 180 ml susu cair
- 2 sdm blueberry segar (optional)
- 1 sdm kacang almond iris, panggang
Alat Masak Chocolate Chia Pudding
Siapkan alat-alat masak berikut ini:
- Plastic wrap
- Mangkuk
- Gelas saji
Cara Membuat Chocolate Chia Pudding
- Aduk rata chia seed, gula, kayu manis, dan susu dalam mangkuk. Tutup dengan plastic wrap. Simpan dalam kulkas hingga dingin.
- Tuang ke dalam gelas saji. Tambahkan blueberry dan kacang almond di atasnya.
- Chocolate chia pudding siap disajikan!
Mudah banget bukan resep puding ini? Makanan ini cocok banget bagi sweet couple yang ingin mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat lho! Yuk ubah pola makan kita menjadi lebih sehat!
Selamat mencoba!
Ingin membaca artikel kami yang lainnya? Download aplikasi Sweetrip Indonesia dengan klik di sini
Artikel disadur Endeus.tv
