Resep MPASI 6 Bulan Sayuran Hanya 3 Bahan

Mau mengenalkan olahan resep sayuran untuk bayi usia 6 bulan? Inilah olahan resep MPASI 6 Bulan Sayuran untuk bayi. Begitu usia 6 bulan dan seterusnya, kebutuhan gizi si kecil semakin meningkat sehingga harus ada makanan pendamping selain ASI yakni sayuran.

Biasanya, tekstur resep MPASI akan lebih padat. Hal ini guna melatih kemampuan bayi dalam mengunyah dan menelan. Apalagi seiring pertambahan usia, maka kebutuhan gizi dan nutrisi buah hati semakin bertambah pula sehingga perlu perhatian khusus.

Kali ini kami ajak Sweet Couple untuk meracik resep MPASI 6 Bulan Sayuran. Resepnya sendiri disebut Puree Kabocha, Wortel, dan Bayam. Hidangan ini sangat berkhasiat dan memnyehatkan untuk tumbuh kembang bayi, Kabocha mengandung vitamin A. Wortel mengandung beta karoten dan vitamin A. Bayam sendiri kaya akan vitamin C dan zat besi. Luar biasa kan?

Anda tak usah takut ribet karena cara membuat MPASI 6 Bulan Sayuran ini mudah sekali kok. Siapapun bisa membuatnya. Bahan-bahannya pun juga tidak sulit dicari oleh para ibu di pasar maupun supermarket. Sayuran tersebut pun juga mudah diolah agar sesuai dengan kebutuhan si bayi.

Kira-kira seperti apa ya? Yuk simak ulasan lengkap resep MPASI 6 Bulan Sayuran berikut ini!

Masakan: Indonesia
Jenis Hidangan: Hidangan Pendamping
Jumlah Sajian: 3 porsi
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Total Waktu: 25 menit

Bahan Resep MPASI 6 Bulan Sayuran

Siapkan bahan-bahan MPASI 6 Bulan Sayuran berikut ini:

• 10 lembar daun bayam
• 25 gram kabocha
• 10 gram wortel

Alat Resep MPASI 6 Bulan Sayuran

Siapkan alat-alat MPASI 6 Bulan Sayuran berikut ini:

• Pisau
• Sendok
• Talenan
• Blender
• Piring kecil/mangkuk kecil
• Kukusan
• Saringan

Cara Membuat MPASI 6 Bulan Sayuran

1. Siapkan kukusan, panaskan. Masukkan kabocha, wortel, dan bayam ke dalamnya, lalu kukus hingga matang.
2. Siapkan blender, masukkan kabocha, wortel, bayam dan tuangkan air ke dalamnya. Nyalakan blender, lalu haluskan hingga tercampur merata.
3. Tuangkan adonan ke dalam piring dengan menggunakan saringan
4. MPASI 6 Bulan Sayuran siap disantap.

Wah ternyata mudah ya cara bikin resep MPASI 6 Bulan Sayuran ini. Kalau seperti ini sih, tak usah mahal-mahal lagi beli di katering. Anda bisa mengolahnya sendiri di rumah tanpa kesusahan. Cukup 3 bahan sudah bisa menghasilkan sajian lezat untuk si kecil.

Pastinya olahan resep bubur ini menyehatkan dan baik untuk bayi Anda. Jadi tak usah khawatir akan nutrisinya dan khasiatnya ya. Dijamin si kecil jadi makin bagus tumbuh kembangnya.

Selamat memasak!

Artikel disadur dari food.detik.com