Bulan Ramadan sudah tiba. Semua orang yang menunaikan ibadah puasa tentunya tetap berusaha menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, kita harus mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung nutrisi, lemak, protein, dan vitamin. Salah satu Rekomendasi minuman yang paling tepat dikonsumsi untuk buka puasa adalah susu kurma.
Minuman ini merupakan perpaduan olahan susu sapi segar dengan kurma yang dihaluskan. Kali ini kami menyajikan resep susu kurma untuk Sweet Couple coba di rumah. Jadi, kamu tidak perlu repot-repot membelinya di luar. Lebih baik menyajikan sendiri karena lebih terjamin bersih dan sehat.
Mau tahu resep susu kurma yang sehat dan menyegarkan? Mari simak dan ikuti langkah-langkah berikut ini.
Artikel Terkait:
Bahan Resep Susu Kurma untuk Menu Buka Puasa
Siapkan bahan-bahan berikut ini:
- 15 butir kurma
- 500 ml susu cair
- 3 sendok madu
- Air matang untuk merendam kurma
Alat Masak Resep Susu Kurma, Menu Buka Puasa Sehat
Siapkan alat-alat masak berikut ini:
- Blender
- Gelas
- Sendok
Cara Membuat Susu Kurma Segar dan Sehat
- Buang biji kurma dan letakkan kurma di dalam gelas.
- Rendam kurma dengan air matang secukupnya sampai. Simpan kurma di dalam kulkas minimal 5 jam atau semalaman.
- Campurkan susu cair, kurma, dan air rendaman kurma di gelas. Jangan terlalu banyak menuang air rendaman kurma agar rasa susu tidak hilang.
- Tambahkan 3 sendok makan madu.
- Masukkan campuran bahan ini ke dalam blender dan tambahkan es batu sesuai selera. Blender semua bahan sampai menjadi minuman halus.
- Minuman susu dengan campuran kurma sudah jadi dan siap disajikan ke dalam gelas.
Susu kurma siap diminum saat buka puasa. Perpaduan rasa susu dan kurmanya terasa nikmat dan menyegarkan. Selain untuk menu buka puasa, sebenarnya minuman tersebut juga cocok dikonsumsi saat sahur karena kandungan nutrisi dan zat lainnya mampu menjaga daya tahan tubuh.
Wah, selain enak dan segar, resep susu kurma ini ternyata menghasilkan minuman yang banyak khasiatnya untuk kesehatan tubuh ya. Tunggu apa lagi? Yuk, sajikan menu buka puasa terbaikmu bersama keluarga atau teman tercinta dengan resep ini sekarang juga!
Resep disadur dari resepkoki.id
